【女性必見◎】繊細だからこそ、ストレスフリーな意識で♪上質なオーガニックナプキン♪
こんにちは。
千夏です。
今回は女性の繊細なお話しについてです。
自分のカラダは一生付き合っていく大切な財産だなと感じます。
私は自分が入院する経験をしたことで、体感しました。
自分のからだは、自転車や洋服みたいに、替えのあるものだったらいいのですが、残念ながらそういうわけではなく、一生付き合っていきます。
だからこそ、20代、30代からケアして大切にしていくことを習慣に取り入れてもらえたら嬉しいです。その時は分からずとも、のちのち「あの時ちゃんとケアしていてよかった♪」と思う時がきっときますよ☺️
今回は「月経」の時に使うナプキンをいいものを使っていこうというお話しです♪
みなさん、月経の時のナプキンが最近オーガニックなものが増えていることはご存じでしょうか。
私は、ウサギの絵が目印のこちらを使っています。
本来は布ナプキンがいいのかもしれません。
布ナプキンよりも私は手軽かなと思い、継続してできるオーガニックナプキンを使用しています。
私の体感としては、「お肌のストレスが少ない！！」そして、「生理痛が軽減！！」しました。※個人差はあるかと思います。
そんなオーガニックナプキン
◆オーガニックコットンの生理用ナプキンは何でいいの？
一般的な生理用ナプキンには、長時間水分を閉じ込めて逃さない高分子吸収剤が使われています。その優れた機能は、実は発熱した時などに体表面の熱を下げるのに使われる””冷却ジェルシート””と非常に近いものです。
女性の生理とは、子宮の内膜が毎月一度、はがれ落ちて排出されること。その新陳代謝が健やかに行われるには、体を冷やさないことが重要キー。子宮がおさまる腹部から下腹部にかけて血液やリンパなど体液の巡りが滞らないよう温かい状態を保つことが大切です。
また、生理前後や生理中のお肌はホルモンバランスの変調からとてもデリケートな状態。もともと、女性のデリケートゾーンは角質層が薄く、お顔の角質層の約半分といわれています。ムレの問題、香料や塩素系漂白剤といった化学成分の接触がきっかけでかぶれを起こす方も少なくありません。
このような理由から、ケミカルフリーなオーガニックコットンの生理用ナプキンや布ナプキンにシフトする女性がここ数年で急増。布ナプキンは繰り返し使えるのが魅力ですが、マメにトイレに行けない日は漏れの心配がつきまとい挫折してしまったという声も。そんな方には、通気性の良いオーガニックコットンのナプキンやライナーに布ナプキンを重ねたり、経血の量に合わせて使い分ける方法がおすすめです。
（引用元：ARIGATO GIVING）
◆ノンポリマーがおすすめな理由
市販されている生理用ナプキンのほとんどは、石油から作られる「ケミカルナプキン」です。表面はポリエチレンやポリプロピレンの不織布で漂白され、中には高分子ポリマーの吸収剤、消臭剤や香料など、何種類もの化学物質が使われています。あなたの健康にとっての問題は、冷えだけでなく、ナプキンから少しずつ染み出るプラスチック添加剤が、子宮に吸収されることです。
そもそもプラスチックには、その製造過程で、難燃剤や可塑剤など多くの有害物質が使用されており、体のホルモンの働きをかく乱する環境ホルモン物質が多いのです。ナプキンの有害物質の影響は注目されていませんが、プラス
チック容器から溶け出す超微量の環境ホルモンが、生殖機能に悪影響を与える証拠がたくさん集まっています。
とくにナプキンが肌に接触する膣は子宮の入り口で、そこは女性の重要な生殖器官です。膣は、他の部位に比べて数十倍も化学物質の吸収率が高いという報告もあります。そこから有害物質が体に入り、生理痛がひどくなる可能性も
考えられます。また、ナプキンの中身、ジェリー状になる吸収剤の高分子ポリマーは「熱冷ましシート」にも使われる素材で、子宮を冷やします。
（引用元：Alter）
◆オーガニックナプキンをあけてみました
実際にどんなものか写真でご紹介します。今回は、
cotton laboさんの「夜用はねなし32ｃｍ」のお写真です♪
まず、開けるとこんな感じでシンプルです。
そして、さらに開くと
（オモテ面）
（ウラ面）
そう、ほんとにただの「コットン」って感じです 笑
化学繊維などは一切つかっていないので、ほんとに素朴な感じです。
ちなみに、大阪うめきたで「オーガニックナプキン」を購入できるようなオススメのオーガニックショップをご紹介いたします。
◆ありがとう市場
（引用元：ありがとう市場）
◆Natural House
♪
（引用元：◆Natural House）
その他、ダイコクなどの薬局でも購入できるところもあります。ぜひ、みなさんもストレスフリーなライフスタイルを過ごすためにも、オーガニックなものにこだわるのはいかがでしょうか。
ぜひこれをきっかけにご活用ください★
（引用元：cotton labo）
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