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お知らせ

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授業以外のお知らせやつぶやきをまとめています。
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年末LIVEのお知らせと質問募集！

今年も12月31日(日)19:00よりYouTubeチャンネルにて LIVE配信を行います！ 「大晦日にLIVEして…

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4か月前
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すべての動画を文章化しました。

昨日、現在YouTubeチャンネルにアップしている動画をすべて文章化しました。マガジンをご購入…

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1年前
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SNSとアンケート

■ 安田選手 【Instagram】 https://www.instagram.com/haruki_physique/?hl=ja 【Twitter】 h…

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2年前
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「機能解剖学」と「トレーニング実技」の有料マガジンを作成しました！

【マガジン内容】
・１つの筋肉や種目を１記事で解説（過去記事を徐々に移行）
・有料マガジン限定のオリジナル記事
・このマガジンに追加されるすべての記事を読むことが可能

こちらもどうぞよろしくお願いします！

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2年前
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機能解剖学の有料マガジンを作成しました！

【マガジン内容】
・１つの筋肉を１記事で解説（過去記事を徐々に移行）
・有料マガジン限定のオリジナル記事「平行筋と羽状筋って何？」
・一度のご購入で今後このマガジンに追加される記事も読むことが可能

こちらもどうぞよろしくお願いします！

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3年前
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noteオリジナル『筋トレでつけた筋肉は使えない!?「筋肥大」と「競技動作」のギャップを考える』。
明日（１/７）で期間限定価格での公開が終了となります。無料部分もございますので、興味を持って頂けた方はこの機会にぜひ！
https://note.com/chicken_heart_tv/n/n30c9a45fe221

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3年前
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自宅で筋肥大！室内できる筋トレと正しい追い込み方

トレーニングを学術的に考えるYouTubeチャンネル『CHICKEN HEART TV』。 今回は「自宅で出来る筋トレ」を紹介します。種目の紹介だけでなく”自宅で”しっかりと追い込む、オールアウトさせるポイントやテクニックについて解説している動画を集めました。 自宅でのトレーニングにぜひお役立てください。 ■ チューブで三角筋をパンパンに！!チューブトレーニングというと、強度の低いリハビリのようなイメージを持つ方もいるかもしれません。動画を見ていただければ、分かりますがお

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【100記事達成】ビュー数ベスト５はこれだ！これまでのあれこれ。

2019年の５月からnoteを書きはじめて（noteはじめました。）、先日100記事目を迎えました。今…

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4年前
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先日、noteのフォロワーが100人になりました！
YouTubeチャンネルの1/15....まだまだ伸びしろを感じております。
アンケートフォームを作成しましたので、ご協力いただけると嬉しく思います。よろしくお願いします！
https://forms.gle/6BknJV7qdU6P9AsY7

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4年前
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初めてのLIVE配信スタートしました！ぜひ、覗いてみてください！！https://youtu.be/wJDbHy2Yl_c

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4年前
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本日19:15～YouTubeで安田選手の筋トレをLIVE配信します！
初めての配信なので、上手くいかないところもあるかと思いますが、お時間ある方はぜひ！！

https://www.youtube.com/channel/UCYv9_zjgLsIYK_ctQ-Nk9QQ

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4年前
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いつもnoteをご覧いただきありがとうございます！
今後、note限定で公開しているオリジナル記事が一部有料記事となります。まだ、読めていない方もいると思いますので、10月17日まではこれまで通り、無料記事として公開しますので、この期間に読んで頂ければと思います。

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4年前
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先日、YouTubeのチャンネル登録者が1,000人に到達しました！！
なかなか時間はかかりましたが、見てくださる方が増え、本当に嬉しい限りです。
youtubeとともにnoteもよろしくお願いします！

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4年前
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先日行われたオールジャパンメンズフィジークの観戦動画がアップされました。安田選手のコメントもありますので、ぜひご覧下さい！ ・ピックアップ審査　https://www.youtube.com/watch?v=yxUq4hHuLjk ・TOP12 https://www.youtube.com/watch?v=JFFX-gjsPQ0 安田選手、お疲れ様でした！！

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