【体験談】課題の分離すると課題が噴火するよ
どうもこんにちは！本noteではちだっちが実際に心理学のテクニックや学びを実践してみた結果をnoteでシェアしてます！
今回のテーマは「課題の分離」です。課題の分離は大ヒットした名著「嫌われる勇気」にもあるテーマなので知っている方も多いかもしれません。
知らないあなたに向けて説明すると・・・・。
「課題の分離」とは 「課題の分離」とは、「他人の課題に介入しないこと」、そして「自分の課題に他人を介入させないこと」が課題の分離。
コーチング等でよく言われがちなのが、
「もし
