フォローしているnote作者さんが投稿しましたよ！通知を受け取ってる方がいないといいな。
こんな夜中に通知かよ、と私ならきっとイラッとする。

目が覚めて眠れなくなるんだ。
寝ても夢をたくさん見て起きてしまうんだ。
満月が近くなるとどうしてもそうなってしまう。
昼間どんなに疲れていてもいなくても。
酒を飲んでも飲まなくても。
寝る前に軽くストレッチをしようがしまいが。
上弦の月〜満月までの間は目が冴える。
夢を見る時間が長くなる。

夢を見る時間が長いということは眠りが浅い、ということ。
仕事柄良質な睡眠は必須と聞かされたのでなんとかしようと試みるもダメだった…
ここ最近は体内リズムの1つだと思って諦めている。

長い夜を過ごすのに記事を書くのがちょうどいい。
静かだし、誰にも邪魔されないし。
眠くなってきたら下書き保存して持ち越せばいいし。

夜中の考え事は魔物を呼ぶし、夜書いたことは朝推敲してから…なんてよく聞く話だけど、だいたい書き溜めて何日かしてから投稿してるから別に夜中に更新する必要はないのだけど…
ついつい夜中に目が覚めた時に更新してしまう。

通知鳴ってたら本当にごめんなさい。

今日はさすがに寝たいなぁ。
でもまた夜中に目が覚めてしばらく眠れないんだろうな…やれやれ