胸式呼吸(深呼吸)の効果|ダイエット・疲労・貧血
実は最近、肋骨にひびを入れてしまい、くしゃみをすると絶望的になっている今日この頃です。整形外科の医師曰く、
「まぁ、肋骨は折れてもみんな普通に試合出てるよ。普通に練習して大丈夫」とのこと。
普通にアスリート扱いを受けたことに若干の疑問を持ちましたが、『心技体を磨く』という意味では仕事も同じだなと納得し、くしゃみをしないことに意識を集中して、通常運転で仕事をし、今月を過ごしておりました。
意外と使っている肋骨(ろっこつ)それにしても動くと痛いので、肋骨をやられた人の知恵袋など