心に余裕がない人の特徴と解決策｜女性社長の頭の中
しばらく体調が優れない日が続いていました。温度差大敵。
体調が悪いと、心にも余裕がなくなるので、心と体は繋がってるんだなと実感します。
体調が悪くなくても、疲れが溜まったり、仕事に追われたりすると、心に余裕がなくなる人多いのではないでしょうか？
だけど、外的要素に囚われず、常に良い状態でいたい。
仕事の効率にもかかわってくるし。
いろいろ調べていたら、心の余裕をキープする方法を見つけました。
心に余裕がなくなると出る３つの症状心に余裕がないと行動や思考にこんな症状が出て
