手帳で自分を褒める

2023年5月9日 12:15

手帳のウィークリー・デイリーのページは熱心に使っているのに、マンスリーページは持て余してしまう……手帳を複数使いする人のあるあるですよね。

私もマンスリーを持て余しちゃうタイプです（キリッ）

そんな私がここ２ヶ月気に入って使っているマンスリーの使い方です。

マンスリーの一マスにつき１個、自分へ対しての褒めを書いています。

１日に１つ褒めを書いていくのが理想ではあるのですが、私は10日とか20日とかに10個20個まとめて自分へ対しての褒めを書いています。

給料日に自分で自分へ対しての褒めを振り込んでいるイメージ♡

数日分まとめて書いちゃうので、日付はあまり意識していません。ずれてもいいから、とにかくたくさん自分を褒めること。

そしてたくさん褒めるためには、ちいさなことから褒めること！

傘を忘れなかった、ぐずる子どもを歯医者に連れて行った、新刊を予約した…些細なことからぜひたくさん自分を褒めて（励まして？）あげましょう！

そうすればそのマンスリーページは、開くたびに自信をもらえるページになるはず～！ということで５月のマンスリーも自分を褒めていきます。
（つまりまだ5月のマンスリーは白紙）

2024年は手帳を１本化してふっくら育てます。いただいたサポートは手帳のお供のお菓子になります。ありがとうございます。