【気分転換×脳】
気分転換したい人は旅行でも行こうかなと思う人が多いですが、
・いつも通らない道を通ってみる
・行ったことのないお店に行く
・普段作らないメニューを作る
ことで気分転換できます。
いつもと違う脳の回路を使う事が気分転換になります。
旅行じゃなくても全然できます💡