12月にステージから落下した時に打ったところ
しこりになっちゃってアザも残ってる
たまーに地味に痛いけど、やっとしこりも薄くなってきて嬉しい！

このオフは毎日時間かけてストレッチしたり筋膜ローラーやると痛みで震えるくらい凝り固まってるところほぐしてメンテナンスに力入れてる