好きなことを投稿してみる。

何かと悩みの多い最近ですが、
朝活(散歩 or サイクリング or ジョギング)継続してます。

今日はサイクリング60分終わりに、
最近のマイブームである近所のカフェの”WISE MAN COFFEE”へ。

普段はアイスコーヒーかエスプレッソ。
なぜか今日はカフェモカ。美味でした。想像より甘かったけど。

ジョギング中は、Podcast聞きながら！
(気が向いたら、いつかオススメチャンネルでも紹介したいな。）

アサカツ一緒にする人募集！(リモート参加可)

レッツ　健康増進＆思考整理！