公園までサイクリングに来ている:環境が変わる効果

ちょっと気分転換に公園までサイクリングに来ています。

涼しい風が吹いて、とても気持ちいいです。

この時間の公園は賑やかですが、自転車から降りているので音楽をイヤフォンで聴いていて自分の空間が守られています。

とても快適すぎるので、あと15分はいようと思います。

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7月5日(金)ニセコクラシック遠征2日目

ニセコクラシック遠征2日目。

この日はコースの平地部分を除いたコースの試走に。

本番に使うアイテムのお試しも。始めて履くソックスとテーピング。本番で合わないと洒落にならないので。

コースの途中。去年も同じ場所で写真を撮ったのを思い出し、今年も戻ってきたって感覚が強くなる。

コースの中で最も標高が高いニセコパノラマライン。うーん…今年は弱い自分…。

頂上にある神仙沼レストハウスのコーヒー。

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神秘の島『久高島』。地図のないサイクリングの向こうにみつけた、感覚と話す旅。

沖縄県の「久高島」という島を訪れました。

観光として目立つものも特にないですが、心を穏やかにしたい時や、考えをまとめたい時などお勧めです。

きっと一人で行くほうが、「新しい感情」に出会えたりするのでは。

久高島の存在を知る

2019年の2月あたりに、私には「とにかく気持ちの入れ替えをしたいタイミング」が訪れました。

定期的に訪れるその感覚。

そんな時、決まってどこかにふらっと出掛けてみ

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7月4日(木)ニセコクラシック遠征1日目

1年ぶりのレース。ニセコクラシック。

1年で一番気合いを入れている重要なレース。上位25%に入ることができれば、アマチュアレーサーの最高峰。グランフォンド世界選手権への参戦資格を手に入れることができる。

去年に参加したときは悔しいことに25%2入ることができず、来年へのリベンジを誓いました。

さてそんな今年は昨年に比べて練習量が少なく、4月にぎっくり腰になったため想定以上に厳しいコンディショ

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今日は昨日の代休で朝から軽めのサイクリング川沿いは気持ちいい。白鷺?かな。。

梅雨があけたら体力づくりする

梅雨時って、どうしても外に出るのがおっくうになりますよね?

そこで僕は梅雨があけたらサイクリングして体力づくりしようと思います。

体力づくりの目的はただ一つ。

疲れやすいからだを強化する。

それだけです。

頑張っていきます。

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「ワタシ(オレ)と愛車」2019.07.10マイペースで上ろう富士山新五合目ヒルクライム17km

みなさん、富士山の御殿場口ってご存じですか?吉田口(スバルライン)、富士宮口(スカイライン)、須走口(あざみライン)に次ぐ第4の登山口です。御殿場口は新五合目まで自転車で行けます。ここの標高が1,440m。他の五合目より1,000mほど低いんです。弊社の御殿場サイクルステーションからだと、獲得標高は1,000mほど。距離は17kmほど。富士山のヒルクライムとしては、最も獲得標高が少なく、距離も短め

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