砂糖をやめてみてから一週間が経ちました。
折り返し地点でございます！

今日たべたもの
朝：卵焼き、雑穀米
昼：デーツ4粒
夜：鶏肉と長葱の炒め物
納豆、大根の味噌汁、雑穀米

はやいもので折り返し地点！

雨が続く東京。

今までだったら低気圧で左右されていた体調

あれ…？

体のだるさも頭痛もマシだ！！！！
と、驚いてる。

効果ありなんじゃない？これは