目指せ脱メンヘラ(´・ω・`;)

メンヘラ女性の既婚率や子供産む数は多いとメンタリストDaigoは言う。でも長期関係性に…

目指せ脱メンヘラ(´・ω・`;)

メンヘラ女性の既婚率や子供産む数は多いとメンタリストDaigoは言う。でも長期関係性には、メンヘラ女はNG‼︎そりゃそうだ。気分のアップダウンが激しい女が家にいたら疲れるに決まってる。せっかく手に入れた二度目の結婚!脱メンヘラのためにできることは…?

最近の記事

物に依存する人になりたい

お気に入りの毛布を手放せない人 天然石のブレスレットがないと不安になる人 リップクリームを塗らないと落ち着かない人 私はむしろ羨ましいと思う だってそれがあったら落ち着くのだから 私もそういう、依存できる物に出会いたい 人間に依存するよりもはるかに 迷惑もかからないのだ

    • 愛されるより愛したいの?メンヘラ女の気付かぬ本音が出産で明らかになる。

      私は愛するよりも愛されたい人間だと思っていた。 誠実性が強く、尽してくれる優しい彼氏(のちに結婚するが) 何故か、何故か、幸せよりも、 不安感が強くなる。 それが何故か分からなかった。 その彼と結婚した。 結婚したら不安はなくなるんだろうと思った。 私の不安は、結婚してないからだと 思ったからだ。 でもなくならなかった。 赤ちゃんが産まれた。 え…満たされた。 私は、自分は、ずっと、 チヤホヤされたいんだと思っていた。  でも私は、チヤホヤする側に

      • 落ち着くメンヘラ。何故か。

        バツイチ再婚メンヘラ女です。 赤ちゃんがうまれて、しばらくたちました。 再婚生活のために、メンヘラをどうにかせねばと 思っていましたが、 赤ちゃんが産まれて、 気持ちがガラリと変わりました。 自信がつきました。 自分が依存気質なのに、 そんな自分に依存してくれる赤ちゃん。 愛しい!!!!!!!! ふにゃふにゃで可愛い!!!!! ※毒親にならないように気をつけます。

        • メンヘラは可愛い率高い?

          メンヘラや、発達障害の人は、 顔が可愛い率が高いとか 言うけど、 私の場合全く当てはまっていない。 そこ、当てはまってくれよ… せめて顔が可愛ければなぁ…。

        物に依存する人になりたい

          ヘム鉄でメンヘラ改善?

          入院中で、血液検査をした。 その時に貧血が発覚した。 調べてみると、鉄分が不足すると、 精神に悪影響が出るそうだ。   その他お肌や髪にも悪影響なんだとか。 ひぇーー! 女の人は鉄が不足しやすいらしい。 鉄分の薬が処方された。 それがなくなったら、 サプリメントで補っていこう。 ヘム鉄がいいんだって!

          ヘム鉄でメンヘラ改善?

          ○○になったらどうしよう。○○にならないためにこうしよう。それでも○○になったらこうしよう。

          私は極度に、いろいろなことを心配する。 特にメンヘラはみんなそうなんじゃないか。 メンヘラに陥る人は、 ○○になったらどうしよう。 そこの地点だけで、ずっと止まっている人だ。 私はつい数日前に、 自分がこのまま、あの会社に居続けて、 自分が嫌いだったあのお局のように 醜いおばさんになったらどうしよう という不安に襲われた。結構恐怖に感じた。 その不安に襲われたキッカケは現在、 大部屋に入院しているのだが、 とても若そうな新入りの患者が 大部屋に入ってきた

          ○○になったらどうしよう。○○にならないためにこうしよう。それでも○○になったらこうしよう。

          人に興味がない人は悪口や噂話も言わない、だって興味がないから

          私は人の悪口を言わない人になりたいと思ってはいる。 それは何故か。 母親が私に愚痴悪口を子供の頃から 言っており、確かにその対象となる人は おかしな部分があり、母親は被害を 受けているために、腹が立つのは ごもっともだとは、思っていたのだが、 悪口を言う母親の姿は醜かった。 悪口を言わないと、 ストレスがたまると思われがちだが、 本当に意識せずとも、言わない人種が存在する。 それは、人に興味がない人達だ。 そのような人達は総じて 空気読んで察すること

          人に興味がない人は悪口や噂話も言わない、だって興味がないから

          情報は一冊のノートにまとめなさい

          私は物忘れはひどいし、 突然何かの情報が必要になったときに パニクリやすい。 元々メモが好き! ともあって、情報は一冊のノートにまとめなさい というのをやっている。 そういう本が出版されている。 ジャンル問わず、時系列に メモを一冊のノートに書いていくだけ。 私はモレスキンノートを使っている。 気分が上がるからだ。 中身は、みんなの誕生日や お中元の送り先一覧、 日本地図、県内地図を貼り付けたり 悩み事を書いたり、 行った場所のパンフレットの切り

          情報は一冊のノートにまとめなさい

          周りが皆敵に見える時

          私は調子が悪い時、 自虐自己嫌悪モードの時と、 超人間不信の攻撃モードの時とがある。 攻撃モードの時が一番厄介だ。 周りが全員敵に見えるのだ。 この人は自分を裏切るんじゃないか。 という、裏切られたことがない相手に 対して不信感がつのっていく。 過去に他人から言われた嫌味、皮肉を 思い出して、 あいつは私の足をひっぱろうとしている… あの時の恨み!地獄に堕ちやがれ! だとか。 周りが敵に見える…とYouTubeで 検索をかけた時、メンタリストDai

          サードプレイスは必要だ!

          私が一番欲しいものは何か。 それはサードプレイスだ。 家、職場(学校)、 もう一箇所のことだ。 はるか昔、オンライン上で、 サードプレイスを見出した時、 スマホ依存が悪化し、生活が乱れたり、 目の前の人に対して 心ここにあらずって感じになり よろしくなかった…。 なので、スマホの向こう側には 私は、居場所は作らないようにしている。  顔が見えないと、本音で話せる場と なるので、ネットは 本当に良い場所だと思う。 救われたこともある。 しかし…私

          サードプレイスは必要だ!

          幸福をさまたげる存在、スマホ。

          私は高校生の時にガラゲーの携帯を 所有するようになった 成績はガタ落ち。毎日連絡を取る相手が いると、その返事に時間を費やされるし、 また、かえってきた返事が気になる。 今の時代はスマホなので、 メール以外にも、気になる!気になる! そんなものに溢れているだろう。 イイねの数や、コメント内容 ゲームをしてる人なら もっと気になることごあるだろう。 脳からドーパミンをドバドバと…。 まるでそれは違法薬物のように。 時間はあっという間にすぎ、 やるべき

          幸福をさまたげる存在、スマホ。

          自分で自分の機嫌を取るって?

          自分で自分の機嫌を取れる人は、最強だ。 他人に機嫌をとってもらわずとも、 自分で自分を癒せるのだから。 あなたは、何で自分の機嫌を取れるか 知っているだろうか。 それさえマスターできれば、 他人に対する苛立ちも減り、 人からの評価も気にならず、 安定したメンタルを手に入れられるはずだ。   他人にイラつく時は、たいがい、 自分のメンタルに問題がある時だ。 他人にイラつく時は、その相手をどうやって 自分にとって都合の良い存在に変えれるかとか 自分にとっ

          自分で自分の機嫌を取るって?

          ウテメリン点滴を眺めながらネガティブに落ちまくる

          新しい命をやどし、切迫早産で入院することになった。 赤ちゃんは無事、37週まで持ちそうだ。 私はもう一度、神様が 家庭を築けるチャンスをくれた上に 子供まで授からせてくれたということに 感謝しないといけないのだが、 この暇な入院生活だから、色々なことを 思ってしまうのだった。 暇こそ、病む原因だ。 離婚してから、はじめて社会という中に 出たのだが、まぁ、本当に 私は、社会に馴染めない。 空気は読めないし、 腹が立ったり 悲しくなったら 抑えられないし。 私が元、

          ウテメリン点滴を眺めながらネガティブに落ちまくる

          女側原因離婚というバツの悪さといったら…

          離婚と言えば、男側に原因があることが多いだろう。  「あんなクズ男と結婚した私がバカだったわ!」なんてセリフ、私も吐いてみたかった。 「俺はそんなことしない!」と申し出る男に、目をうるうるさせトキメキ、バツイチになった女は新しい男に守られ再婚していくのだろう。 私は白い目で見られる側の立場だ。 私は自分に原因がある離婚をしてしまったというのもあり、子供達の親権も渡さざるを得なかった。 見るからに難ありな形の離婚なのだから、きっと周りからは疑いの目で見らたことだろう。

          女側原因離婚というバツの悪さといったら…