母というトラウマ
「わたしは、母のことが嫌いだ。」
母という存在と向き合ったときの、今の一番正直な言葉だ。
ようやく母に対して、「嫌い」という感情を持つことを自分に許せた。
「母が嫌い」、と今までどうしても言えなかった。
わたしはずっと、母が「大好き」だと思いこんでいた。
わたしはずっと、母の価値観の中で生きてきた。
母の求める「ちゃんとした人」であろうとした。
「ちゃんとしていない」ことで、小さい時に手をあげられても、大人になってからは人格を否定するような言葉をぶつけられても、反論しなかった。
母という存在はわたしそのものであり、母を嫌いになるということは、自分自身を否定することになる、と思っていた。
だから、心に無理をして従っていた。
少なくとも反抗をしなかった。
母に何を言われても、許してきた。
母の価値観に自分を無理やり押し込めて、自分の心を無視していた。
だから、自分を大切にする生き方を少しずつ選択するようになって、母と向き合うのがしんどくなっていった。
3年前に離婚したとき、息をするのもやっとなくらい消沈しているわたしを、母は慰めることもなく、元旦那さんのことをなじり、「ちゃんとしていない」わたしを責めた。
そんなときでもわたしは母の機嫌を取ろうとし、一言も反論することもなく、半笑いで同調した。
母の言葉が深く胸に突き刺さり、反論できない悔しさで自分を大嫌いになった。
そのことをずっと、見ないようにしていた。けれど心の奥深くにはいつも怒りが渦巻いていた。このままでは憎しみに変わってしまうと思った。
だから、一度向き合おうと思った。
どうしようもなくモヤモヤしている時、気持ちを整理したい時、私はとにかく感情を紙に書き出すようにしている。
今まで抑え込んでいた感情をノートに書きなぐった。子どもの頃から今に至るまで、本当はイヤだったこと。思いつく限り書き出した。だんだん怒りで字が震えて力がこもってページが破れた。
書いても書いても怒りが溢れ、その感情は文字では収まらず、ノートは破れ、ぐちゃぐちゃで真っ黒になった。
悔しくて、ムカついて、悲しくて、涙が出た。
35年間ずっとガマンしてきた。怒りを感じないように、ガマンしてきた。
でも、わたしは怒っていた!
すごくすごくすごく、怒っていた!
わたしは深く深く深く、傷ついていた!
ようやく、本当の自分の感情に気付けた。
ようやく、本当の感情を外に出すことができた。
わたしは母の態度に怒っていたし、傷ついていた。
そう認めてしまうと、気持ちが少しずつ、静まっていった。
わたしと母の価値観は全然違うんだ!
考えてみれば当たり前のことなのに、その時に初めて、気がついた。
大人になって世間の人たちよりずいぶん自由に生きているのに、
心の中ではずっと、母の価値観を引きずっていたんだ。
母の価値観と違う生き方をしているわたしにどこか負い目を感じ、間違った生き方をしているように感じていた。
母の価値観と違うパートナーと付き合っていることに、心の奥底では自信を持てずにいた。
でも、そもそも母とは生きてきた背景も時代も違う。価値観が違って当たり前だ。
母の価値観だけが正しいわけじゃない。
わたしは、わたしの価値観で生きていいんだ!
わたしは、自分らしい生き方を自分で選び、そんなわたしを愛してくれるパートナーと過ごす毎日がとても幸せ。
それは、わたしの心が、ちゃんと知っている。
わたしは、間違っているんじゃない。
わたしは、わたしの人生を否定しなくていい。
わたしは、わたしの価値観で生きていい。
わたしは、わたしの生き方に自信を持っていい。
わたしはただ、母に認めて欲しかったんだ。
母に、褒めてもらいたかったんだ。
わたしは、じゅうぶん、頑張った。
もうそろそろ、自立してもいいのかもしれない。
わたしの傷は、わたしが癒せる。
わたしのことは、わたしが愛せる。
母には母の価値観があっていい。
わたしには、わたしの価値観があっていい。
わたしは、わたしの価値観で生きる。
それだけの違いだ。
そう自分に認めてしまうと、ドロドロとした感情が、少しずつ溶けていくのを感じる。
ずいぶんと長い間、重たいエネルギーを心の奥に押し込めていたんだと気づく。
母の価値観からしたら、わたしの生き方は不安定に見えたり、意見したくなることも沢山あるのだろう。
わたしが、全然コミュニケーションを取らないから、時々不器用に感情をぶつけてしまうのだろう。
それでも、ここまで育ててくれた。
してくれなかったことはいっぱいあるけれど、それ以上に、何も言わずにしてくれたことのほうが、きっと多いのだろう。
今はまだ、「嫌い」の感情を捨てきれない。
会うことも、目を見て話すことも、まだできない。
けれど同時に、感謝の気持ちも、ある。
「否定されてもいい。
意見されてもいい。
わたしは母の価値観では生きられない。
自分の価値観に自信を持って、幸せに生きている。
だから、心配しなくていい。
母は、母の人生を、幸せに生きてほしい。」
母に抱く感情は複雑だけど、全部吐き出した後に心に残ったのは、そんなシンプルな言葉だった。
やっと、一歩前に進めそうだ。
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Photo@青木湖 Omachi Nagano そっとつま先で触れただけの水面。どこまでも続いてゆく波紋、波紋、波紋。静かな午後。
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