テニス観戦が好きで、
特に年4回のグランドスラムの時期は　
アプリの「Sportsナビ」を常にチェックしながら一喜一憂しては　　　　　　　　　
地方のテニス好き男友達と、LINEでお互いに実況と感想を飛び交わす。

今年のウィンブルドンは、
日本人選手は活躍していなかったし　　　　　　
ファンであるロジャー・フェデラー氏も怪我のリハビリが長引いていて　
出場していなかったけど、
世界の若手がどんどん活躍していて　　　　　　
私も注目している新星が何人もいる。
主に男子シングルス。

ウィンブルドンは深夜にNHKでLIVE放映してくれて、テニスファンと言いながらWOWWOWに未入会なので、LIVEでTV観戦できるのはうれしい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　期間中毎日は観ていないものの、
４回戦くらいからは熱い試合になるし　　
応援する選手のテニス、試合を観たくて深夜0:45から明け方までの試合を　観ようとする。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうしても寝落ちしてしまうので、
録画して　結局は翌日仕事が終わってから　
晩酌しながら観る。という流れに。

録画を３～４時間の試合を観終わると、その日の次の試合が0:45から始まる。つまり、ほぼ毎日夜20:00すぎころからどっぷり深夜寝落ちするまでTV観戦というわけだ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　炭水化物なしの晩ご飯　兼　ビールの肴をつくって、飲み食べしながら観戦するが、とにかくテニスの試合は長い！本当に長いのだ。

それで、そのうちまた何かつまみたくなる。
この「つまみ」がいけない。
せっかくヘルシーな晩ご飯にしているのに、　
結局スナック菓子やおせんべい、好物のチョコレートなんかを口に運ぶ。　
そして、ビール、ワインも進むわけだ。

さて

今月10日に終わったウィンブルドン。
その3日後から口内に違和感が出てきたな　
と思ったら、舌の脇奥の方に大きな口内炎が発症。　　　　　　　　　　　　まさか！と思っているうちに炎症して、
しゃべることも、水を飲みこむことも
非常に困難なことになってしまった。

若いころはビタミンB群不足で、
しょっちゅうできていたけれど、　　　　
栄養のバランスに気をつけるようになってからは、
今回のようによっぽど極端なことがなければなっていない。
今回もおそらく何年かぶりだろう。

口内炎は炎症中はとてもつらいが、たいてい２～3日で炎症は収まるし、
その後終息するから、今回もそのつもりでいた。

ところが、もう2週間経つのにまだ治らず。

まる1週間経っても、ピークの炎症は過ぎたものの、
他にも2箇所も増えたりして痛いうえ、
さらにリンパ痛が継続的にありとてもつらい。　　　　　　
さすがに心配になってきて、耳鼻咽喉科に。

コロナ対策で、ドクターは患者の身体を触らないようだ。
管の先についているカメラで遠くから患部を写真とって、写真を見て診断。　　　　　　　　　　まあ、口の中は粘膜だし唾液と接触してしまうから、
一番感染しやすい部位ということ。だね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で、写真で観るかぎりは悪性ではない。ということだが、
写真を分析するから1週間後に必ず来て。と。
リンパも腫れているしリンパ痛がつらいと訴えるも、
1週間後にエコー撮ります。ということで、触診もなし。　　　　　
お薬を処方されたので、さっそく服用したり塗ったりして今日は3日目。

口内の痛みはかなり楽になり、ドリンクも飲めるようになったし、
ちょっと痛いときがあるけど、だいたいのやわらかめの食物は
食せるようになった。

痛みも治まってきて、飲食もできるようになってきたので　　　　　　　　
天気のよい土日、リフレッシュに人に会いに出かけてみようかと
思っていたものの、今日は朝から調子が悪い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　リンパ頭痛がつらい。　
やだなー　不安になっちゃうじゃないー

いいお天気だったのに、ウォーキングも行かずに　
今日は家でおとなしく　していた。
いろいろやることはあるのだが　リンパ頭痛でやる気出ず。　　
外に出る気になれなくて　冷蔵庫の中をみると　　　　　　　　　　　　　先週、泊まりに来た友人を少しはもてなそうと、激痛の口内炎をかかえつつ　買いだしに行きいろいろ野菜を中心に買ってきたものの、
自分はほとんど食せず。。いろいろ残っている。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食材は日々少しずつ何か作ってお腹に入れてきたが、
さすがに今日ですべて片づけないと～と、
お腹もすいたので　冷蔵庫に残っているものだけで栄養食事をつくろう。
と　つくったのは　ごまだれ冷やし中華。

ここで、「なるべく気分よく食したい！」
という食好きの感性が出た。　　　　　
そして　たまたま地元の親戚のおばさんと久しぶりに電話でおしゃべりし、
実家のことを話題にしていたのもあり、よい器を思い出した！

なつかしいガラス器

昭和レトロ

物心ついたころから見ていた大人っぽいガラス器　　　　　　　　　　　　実家の整理をして　いろいろ持ち帰ってきたなつかしい日用品のひとつ

実家では　デラウェアの季節に　5房のせて　　　　　　　　　　　　　　　　家族みんなでよくいただいたっけ

このレトロですてきなガラス器に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あまりもので作った冷やし中華を盛り付けてみた。

OH!
グッド！

美味しそうだし　大きさも　形も　ちょうどいい

ところでいいかんじのガラス模様は　
よく見るとなんと　編んだザルの模様だった！

暗黒の気分に陥りそうだったのが、好きな器の使い道を見いだせて
気分はいつものカンジに押し上げられて　SNSもnoteも書く気になる^^

今日の1曲は

Lonestar　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　Norah　Jones