毎日の目標設定で勉強の疲労が消える？｜15秒動画

ＣＪ｜メンタルハック
人間が最も疲れるのは、やり残した仕事、やりきれなかった宿題などがある時です！逆に言えば宿題を終わらせて達成感を感じている時は疲労は残りにくいのです！だから毎日の目標設定は大事！

今日はここまでやったからokとやり残し感をなくす事で疲れが溜まりにくくなります！

ではまた！

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