まゆみ
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今年からダイエット始めてました。 が、病気になってしまいフィットネスバイクが継続できなくなりました。 結果としては５キロくらい体重を落とすことに成功しました～！ こげなくなりスゴく残念です。 いいねしていただいて本当に有り難うございました🙇 又できる日が来ると良いな〜
Ｘ幾らクリックしても開けません!
ついさっき、気づいたことがあります。何をやっても何処へ行っても悪い環境に陥ってしまいます。それは、私の心がブサイクだったことに気付いたのです! 凄くないですか? たったこれを改善するだけで人生が良い方に変わるとしたら‥ もう目から鱗です。 気付けただけでも感謝です!
玉ねぎの皮の簡単な剥き方は、皮ごと半分にカットして頭とお尻の部分をカットして皮を１枚多めに取り剥くと簡単にきれいに皮が剥けますよ!
ダイエット日記を書くのをおこたってしまいました〰 3日間は漕ぎました。少し前です。
３０分程フィットネスバイクを漕ぎました〜。
こんばんは～! 今日は、10分頑張ってフィットネスバイクを漕ぎました〜。
今日は、フィットネスバイクを15分漕ぎました〜。 一昨日は、３０分漕ぎました〜。
昨日今日とフィットネスバイクを漕ぎました〜。 昨日は、二十分で辞めまして今日は、三十分漕ぎました〜。
少し、ダイエット日記更新をお休みしてました。 今、お盆の時期ですよね。 今日はお天気でしたが夕方に崩れましたね! お盆に旅行キャンセル等の予定変更とか大変でした人も多いのでは?ないですか。 私は台風の影響で頭が痛みます!
お久しぶりの投稿になりました〰！！
