こんばんは！

昨日はしっかり、足痩せ動画をこなして

本日はリモートワークなので
昼に足痩せ&夜ご飯の前にも足痩せ

すでにこなしてきたところ！
結構きつーーいけど短いから続けられそう🥺

夜寝る前は、このストレッチを行って
しっかり体を整える予定❤︎

お盆はお金をあまり使わずに
トレーニングと勉強、そしてバチェラー鑑賞で
自分の好きなこと沢山しよう☺️

自分の機嫌は自分でとーる！