朝は強い雨。乗艇できないとだいたい起きれない。早朝は。目覚ましとめる。二度寝。

ギリギリで起きて今日は仕事。滋賀の北の方で。手術が早く終わって当直までフリー。休み時間。ジムでサーキット。C2もどきはだいたいどこのジムでもできる。時間的に2セットだけ。

田舎でもだいたいジムある。公の体育館みたいなところが安くていいし、だいたい詳しく検索すると筋トレルームある。ここの体育館はプールと共に浴室もあってすごくいい。

朝練習しないと二度寝を絶対後悔する。けども二度寝はする。午後のサーキットで精神安定。明日の朝まで外来。