5:50-7:10 水上。
500m×6、最初2本スタートから、次の2本コンスタント、最後の2本ラストスパートつき。京大女子ダブルとならべて。最後の1本は時間の都合上なし。

出来るだけキャッチエントリー焦らないように、フィニッシュ周りはあんまりぐちゃぐちゃならないように上半身ついてくるだけ。擦りながらローイングは継続、特にフィニッシュリカバリーの動きが安定する、動きがシンプルになるかつ有効レンジは最大限。

体はまあまあ動いている。インカレまでは2週間、まだまだ悩みながら？考えながら。