6:00-7:40 水上。
京大女子ダブルと並べて。

2000mファルトレック×7。レート16-18、途中でレースペース20本。

ビデオ久しぶりにみた。フィニッシュで体の動きとドライブの最後がなんとなく噛み合わない感じがたまに。胸高く、肘引いてフィニッシュ。とくに胸高く意識しよう。

キャッチの固定感と最初に動かす感じも意識を。ただキャッチのタイミングはあせらないように。

暑くてきつかった。サングラスが曇って途中で外すけど、外すとさらに暑くてふらつく。目に入ってくる光線を遮断するだけで違う。