みんなのフォトギャラリーより鳥野つむじ様から、イラストをお借りしました。ありがとうございます。ものすごく、かわいい。うさぎさんが、りゅうさんに、がんばってねーと手をふっているのが、いいですよね。かわいい。去年のことをふまえつつ、今年をめいいっぱい生きていきたいなと思いました。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

はい、喋々(ちょうちょう)です。

去年は、とにかく体調が悪かったです。

そして、今年。

あまり、かんばしくないのは、なぜ？

まあ、まだまだ元旦の休みがありますので、ちょっとずつ元気になっていきたいですね。

んで、今年の目標…。

そんなに、ね。

強い目標は、たてれませんね。

でも、簡単な目標では、やる気にもかけるでしょうし…。どうしようか。

こういうとき、大目標・中目標・小目標でたてるのがいいらしいので、それでいこうかな。

大目標

体調をどうにかしたいです。

そして、体調をどうにかするには、記録をつけなければいけない…。

私の手もとには、ほぼ日5年手帳があります。はい。

というわけで、今年の大目標は「体調を記録する」です。

記録するものは、体調に関わりがありそうなものをあまさず書き残そうかなと。

ただ、測定するものは面倒なので、記録するとしたら、その日の天気とかですかね？

気圧も関係あるらしいから…。

まあ、いちばん知りたいのは、どのタイミングでしんどくなるかですね。

周期的なものを知りたい。こういうのは、必ず原因があるのでね。

というわけで、大目標は「1年間の体調記録」です。がんばって記録しよう。

中目標

中目標は、大目標よりかはグレードが下がるけど、基本的に大目標を小さくして、大目標を達成するための中目標、みたいにつくるのでしょうけどね。

まあ、今回の大目標の根幹は「体調を記録する」ですので、体調をどうにかしたあと、なにをしたいかといえば、小説を書きたいんです。

とにもかくにも、小説を書きたいんです…。

ということで、中目標は「どんな形であれ小説を書く」で。

本当は、なにかの公募の賞に応募したいですが、まあ、年内にできたらいいなくらいの気持ちですね。

がんばろう。

小目標

小目標ですね。大目標をふまえた中目標をさらにふまえた小目標を考えます。

えーと、「睡眠時間を優先的に確保する」

これ大事。いつも、ないがしろにしてるから、これやるの。

なにがなんでも、睡眠は必ずです！

大・中・小目標まとめ

よし。

そろいましたね。

まとめると、

・大目標

　体調をほぼ日5年手帳で記録する。

・中目標

　とにかく小説を書く。

・小目標

　寝ろ。

よし。2024年の目標が決まりました。

ちゃんとできてるか、1ヶ月ごとに確認しますか。

それをいちばん、忘れそうだなあ…。