友達からクッキーと紅茶を頂いた
そういえばこういうぼーっとする時間
作ってなかった☕️

休憩してるつもりでも
いつも何か考えてて、
疑問に思ったことはすぐに
検索してしまう癖があるから
常にスマホの画面を見てる

今日はジンジャークッキーの顔見ながら
可愛い顔やと思いボリボリ食べて、
紅茶の香りを浴びながら
こういうブレイクタイム習慣にしよ
って思った

目と頭の休憩大事👀