蟷螂拳（とうろうけん）は、中国武術の一種で、その名前は蟷螂のように手を振るう動きを表しています。蟷螂拳は、主に手技によって相手を攻撃する近接戦闘技術であり、その特徴は、瞬時に変化する動きや、突然の反撃、緊密な連携などです。

蟷螂拳は、元々は山東省の武術で、17世紀末から18世紀初めにかけて、蟷螂拳を創始したとされる、名将・王宗岳（おう そうがく）によって改良されました。その後、蟷螂拳は、中国各地に広まり、現在では世界中で人気のある武術のひとつとなっています。

蟷螂拳は、多彩な技術があり、手刀、拳、肘、膝、脚などを駆使して攻撃します。また、蟷螂拳は、相手の攻撃をかわすことに長けており、素早い動きで相手の攻撃を逃れた後に、反撃を仕掛けます。特に、蟷螂拳は、手首や肘などを駆使した独特の技法があり、相手の攻撃をキャッチして反撃することができます。

蟷螂拳は、身体のバランスを大切にし、呼吸法や内功（内部のエネルギーを制御する技術）を取り入れることで、身体の調和を保ちながら戦います。また、蟷螂拳は、相手の動きを読んで、瞬時に適切な技法を選択する洞察力や判断力も必要とされます。

蟷螂拳は、単純な攻撃技術だけでなく、哲学的な背景や精神的な要素も含んでいます。蟷螂拳は、堅忍不抜の精神や、自己を律する修行の意義などを追求する、深い思想性を持っているとされています。