このシリーズでは仕事について振り返りの時間として、以下について順番に記載していきます。

1.自分にとって仕事はどんなものか考えてみる
2.仕事観と今の状態をメタ認知する
3.メタ認知の後に自分の心身に目を向けてみる　←　今回はココ
4.Hint！何にきがつくとよいのか？

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メタ認知の後に自分と仕事の距離に目を向けてみる
みる

前回、前々回で仕事と自分の状態を見つけました。
今回もその続きからとなりますので、是非振り返りをしてから読んでみてください。

早速ですが改めて、「自分のステータス」とその前に確認した「仕事観」や「仕事への願い」との距離感を考えてみましょう。

自分の仕事観に対して、今の自分の状態はいかがですか？
仕事・状態・差　についてそれぞれ整理してみましょう。

【仕事】生きるためにお金を稼ぐもの
【状態】イキイキしている
【差】想定以上に仕事を楽しんでいる

【仕事】人との交流を感じるもの
【状態】眠れていない
【差】相手への意識が強すぎて自分を大切にできていない

人生の一部である仕事が、自分の状態とどんな差が表れていますか？
それは自分にとってポジティブですか？ネガティブですか？

未来のために今頑張らねばならないとして、それは持続可能な状態ですか？

自分軸で自分の状態を感じ、適切な距離を保てるといいですね。
熱中している時は意外と気が付かないもの。
自分を振り返る場はとても大切です。

自分一人で難しい場合は、人の力を借りるのも一つの選択です。
周囲とも協働しあいながら歩んでいきましょう。