はじめましての人は はじめまして！
僕のことをもう知っている人は こんにちは👐

"自分にわくわくできるあなた" を一緒に創る
自信回復コーチ「とっしー」です。

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1個、記事を飛ばしていたことに
気付いて慌てて本日２投稿💦

記事を書く前に、あか（長女０歳）が
大泣きしててんやわんやでした…。

どうやらこた（長男７歳）が構っていて
転んで後頭部を強打…。

兄妹仲良く遊べる日はいつになることやら。

👆今日はここにも繋がる内容です。

何かというと、「もっともっと幸せ」を
ついつい求めて目の前にある幸せを
感じられてますか～？という話。

『は！いかんいかん、今日の記事の主題
　自分が破ってどうするーーー！？』

と自戒の念を込めて続きを書きます。

では、どうぞー！

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とある所に、若い夫婦と小さな男の子の
家族が暮らしておりました。

男の子は、結婚をしてから５年経って
初めて授かった待望の子供でした。

夫婦は男の子をそれはそれは可愛がり
大切に育てていきました。

男の子はすくすくと育ち、
色んな物が食べらるようになったり
おしゃべりも達者な人気者に♪

様々なことに色々失敗しながらも
沢山チャレンジして出来るように。
かわいい小学生となりました。

そこで、家族に新しい赤ちゃんが。

歳の離れた赤ちゃんが産まれ
夫婦は久しぶりの新生児の子育て。

…日に日に疲れが見られました。

夜泣きで寝不足な上に、昼過ぎには
長男が帰ってきて大騒ぎ。

赤ちゃんは起きてしまい大騒ぎ。

そんな毎日を過ごしていた夫婦は
次第にこんなことを考えるのでした。

『　…はぁ、何て大変なんだろう。

　…自分の時間が持てたらなぁ。

　…もっと静かに暮らせたらなぁ。』

日常の疲れからだんだんと気持ちが
波立つ日が多くなっていきました。

気持ちは焦るばかり。

『　…もっとお金があれば。

　　…もっと家族仲が良ければ。

　　…もっともっともっと。　』

『もっと幸せになりたい。』

👆…いや、幸せいっぱいあるでしょ。

そんな話です！（僕の少し前までの話m(__)m）

「もっと」は切りがないんです。

「無いものねだり」が加速しちゃうと…

『幸せをいつまでも感じにくい』

この状況に完全に陥ってますね～。

だって👆の感じだと

✓　待望の第一子がすくすく育って

✓　なんと！第二子まで授かって

✓　楽しく生活できてる

でもでもだって…

『もっと幸せになりたいんだもん』

そんな感じでした。

時に、

「ちょっとした問題を大きく」捉えたり

今すぐ「改善」しないと満足出来なかったり

「成長の過程」を認められなかったり

『もっともっと』が急に顔を出す。

「もっと幸せになりたい」が続くと
いつまで経っても「幸せじゃない」
状況を脳に刻み続けることに…。

だから、「今幸せだと感じること」が
とーっても大事なんですね～。

（自戒の念を込めて…）

僕の「小さな幸せ」を挙げてみますね！

（書く時は一気に書くので粒度バラバラ）

・こた（長男）がすくすく育ってる

・あか（長女）が健康に育ってる

・自分に仕事があって生活できてる

・やりたいことを新規事業にできてる

・新しい挑戦（こういった発信）をしてる

・クライアントを沢山サポートできてる

・今日も２人とコーチングができてる

・今日も楽しく発信ができてる

・明日も楽しみがある（釣り）

・来週新しい挑戦がある（インスタLIVE）

・妻が美味しい夕ご飯を作ってくれた

・コロナにもかからず健康で体調も良い

・テーブルに綺麗な花が飾ってある

・温かい部屋でデザートが食べられてる

・セミナー参加者が増えた！

・SNS発信の手応えが出てきた

・布団乾燥機がリコールで新品に交換！

・来週、オンライン飲み会がある笑

・家族や仲間が居る

・楽しく過ごせている♪

・今、noteを読んでもらえてる

・生きられてる

5分くらいで20個以上出ましたー。

今感じている「小さな幸せ」。

でも書き出してみると、、、

と～っても良い気分！

一つひとつは小さいかもしれないし
僕以外にはどうでも良いことかも。

でも、

と～っても気持ちが晴れやかに♪

「幸せを嚙みしめる」ってこういうこと
なんだなーと思います。

僕は、小さな幸せに気づきましたよ=3

ぜひ、
あなたも「小さな幸せ」に気付いて
良い気分になっちゃいませんか？

「今、無い幸せを望み続ける」

　ではなくて

「今、ある幸せを噛みしめる」

そんな風に生きることができたら

『幸せ』なんだと思います。

一つひとつのことは小さいかもしれない。

けれども、積み重なると大きい幸せかも。

そして、

その幸せを感じられるのは「今この瞬間」
だからそこですよー。

明日になったら別の幸せになる、
今日、今、この日この瞬間の幸せ
かみしめちゃいましょう〜♫

「小さな幸せ」を噛み締めて

良い気分・幸せな気分になって

わくわくしちゃいましょう♪

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👇 僕について・自己紹介👇

【自分を表現すると】
"自分にわくわくできるあなた" を一緒に創る
自信回復コーチ「とっしー」

【保有資格】
・国際コーチング連盟（ICF）アソシエイト認定コーチ（ACC）
・一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ

【略歴】
神奈川県横浜市出身・在住の「浜っこ」。
妻と仲良しの夫、1男1女のお父さん。

2006年に大学を卒業。渋谷のIT企業に新卒で入社。

2019年にマネジメント強化のための社内勉強会でコーチングと出会う。同年から一般社団法人コーチングプラットフォームでコーチングを学び、翌2020年に国際コーチング連盟の認定資格を取得。社内・社外を含めプロコーチとしての活動を開始。

2021年10月より、現職の新規事業として「コーチとクライアントのマッチングサービス」を立ち上げ、3ヶ月間で200名以上の相談者（コーチングへの自己投資を初めて検討する方）との面談を経験。

自分自身が「失っていた自信を取り戻した」実体験から「やりたいこと」を見つけ形にしている経験、また、IT系企業でのビジネス経験、10年以上のマネジメント経験、新規事業の立ち上げ、社内人事・評価制度策定への参画、社内コーチとしての活動など、幅広いビジネス経験を元にコーチングセッションを提供。クライアントは、女性を中心に、働くママ、女性管理職、リーダー候補、会社経営者、起業家、中学生など。自分自身の経験を活かせる「自信が無い」「自分らしさを活かして働きたい」「やりたいことを見つけたい・実現したい」などのお話が得意領域。現在までに、延べ45名520時間以上のパーソナルコーチングセッションの経験があります（2022年12月時点）

【メッセージ】
あなたが「自信を付けたい」「自信を取り戻したい」と思うようなら
僕にお手伝いさせていただけませんか？

中学生くらいの頃から僕自身が大きな無力感を感じ
「残りの人生は消化試合」という感覚で過ごしていました。
今はそれを溶かして自由を感じわくわくしています。
自信を取り戻した経験が、あなたの役に立てるかもしれません。

あなたと僕とで
"自分にワクワクできるあなた" を
一緒に創りましょう♪

【リンク】
●Instagram：みんなの『自信回復』ヒストリー
（ゆるめにマンガな感じで『ほぼ日話』で連載中！）
https://www.instagram.com/tossy_coach/

●ミッカッタ。：あなたに「コーチング初体験の衝撃」を。
（コーチングの初体験ができるマッチングサービス）
https://mikkatta-lp-1.innovation.co.jp/

●LINE公式アカウント：連絡先です。友達追加お願いします🙌
（コーチング体験の限定クーポンなどあり）
https://lin.ee/fC463Nr

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ではまた！