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35度を超える炎天下の中、大人も子どももマスクマスク。 異世界に入り込んだ気がするのは私だけか？ 狂っているのは世界か？ それとも私の頭か？ いや、私の頭が狂ってるから世界が狂ってるのだ。 頭の中は絶えず、無意味な思考や不安や恐れの声でいっぱいだ。 『どうしたら損しない？』 『どうしたら楽に生きられる？』 マスクは無意味と言いつつ、何もしない。 『その内風向きが変わるだろう。』 『面倒くさい事は誰かにやってほしい。』 『この腐った世の中を変えてくれる政治家はいない
小学校のPTA的なものにくじ引きでなってしまい、マスクをせずに学校に行った。 すると、次の定例会の全体案内メールに、マスク着用の協力をお願いします。 と書かれて思考が物凄く動いた、と言う話をこちらの記事で書いた。 思考ではなく愛を選ぶを実践。 マスクをしない理由を説明する？ マスクの害について訴える？ それともメールを無視してノーマスクで学校に行く？ 色んな思考が動いたけど「愛を選ぶ」を実践してみた。 私はどうなりたい？と改めて考えた時 １、こだわりを捨て周囲に合わ
イラッと来たりモヤっとしたり。 全部、自分の中の傷が反応してるんだ。 自分の中の傷口からエネルギーがだだ漏れしてるんだ。 「何て言えばよい？どうしたら良い？何が正解？？」 自動思考始まるのは、相手からエネルギーを奪い返そうと、エネルギーがこれ以上減らないようにと、思考が必死になるんだ。 逆にいうと、思考が動くのは傷から血が出てるよ！の合図なんだ。 だから、自動思考が始まったら、自分が傷ついていることに気がついて、自分を癒す方に意識を向けるのだ。 それが、ホ・オポノポ
仕事を辞めたいけど、食べていけるだろうか。。。 誰もが抱く不安を、このブログが勇気づけてくれる。 ローンを抱え子どもも生まれたばかりの３０代公務員男性の奇跡のお話。 この記事を書いたクリスピーさんと、先日お会いする機会をいただいた。 ブログの話はもう２０年以上前の出来事で、今もご本人は額縁作家として奥様の創作活動を支えつつ、自由に楽しく生きている姿にさらなる勇気をいただいた。 自由に生きている人は考え方も自由だ。 常識にとらわれず、自分の感性で感じたことが真実である。
先日、大変幸運なことに、PNSE(悟り)系オカンこと、ネドじゅんさんとリアルにお会いする機会をいただいた。 その際に思考を消すより前に、とても大切なことを教わった。 それは「人からエネルギーを奪わない」と決意すること。 改めてこの記事を読み「人からエネルギーを奪わない。」を意識してみて気がついたことがある。 私たちは、想像以上に思っている以上に、日常的に傷ついている。 上の記事で言う「ぐはぁ」が常に常に、日常的に起こっていると言うこと。 それは例えば、学校の役員LINE
今日は役員の仕事で小学校に行ってきました。 えぇ、ノーマスクです。 数日前から、そりゃあもう怖くって。。 今日も朝から、緊張でドキドキ震えておりました。 そんなに怖いなら、マスクを付けてけば良いじゃないか。 って考えもよぎりますが、私は自分の言動と信条が一致していないのがとても居心地悪くて。。。 嘘ついて生きる方が、よほど心地よくないのです。 マスクをつける人を責めてる訳でもないし、皆んなマスク外そうぜ！！みたいなのも、正直どうでも良いのです。 ただ単に私が必要を感
悟り状態で生きるオカン事ネドじゅんさんが、パーソナルトレーナーの韮澤さんとTwitterのスペースでお話ししていた「運動とPNSE（悟り状態）」の関係。 運動は思考を消すのに最適、と言うだけではなく、いかに気分が良い事なのか、聞いてるだけで身体を動かしたくなってくる。 実は、今年初めの目標の一つに「走れる私になる」というものがある。 正直いうと、私は運動不足である。 １１年前に一人目を妊娠しから、どんどん身体を動かすのが億劫になり、３人を産んだ後は、運動は皆無。 何を
NVC(非暴力コミュニケーション）をご存知ですか？ 下に紹介するのは、ただのコミュニケーションの本ではありません。 現代社会に蔓延するあらゆる争い・暴力を終わらせ、ピラミッド型社会システムを根底から覆す革命本です。 世界平和に賛成な方は是非とも読んでください。 NVC共感カフェとは NVCを長年実践している人たちから、初めてNVCの共感をもらった時、それはそれは感動的な体験でした。 「共感」と言った時に、皆んなの頭の中に思い浮かぶ共感と、NVCの共感は全くの別物です
思考のおしゃべりを消し、悟り意識で生きるネドじゅんさんの本を読んで腑に落ちた事がある。 左脳のおしゃべりを消したら、社会で生きていけるのか？ この問いに、オカンは明確に答えてくれた。 右脳（腹意識・直観）で生きていける。ただし、その信頼関係を高める必要がある。 なるほど！左脳のおしゃべりを消すだけではダメなのだ。 左脳のお喋りが消えた後、頼りになるのは右脳(腹意識)さん。 その右脳（腹意識）さん通して送られてくる直観をキャッチし、それを信頼し、腹意識と繋がりを強めて
最近出会った、オカンブッダ（悟ったオカン）のネドじゅんさん。 これまで、悟り系、引き寄せの達人と言えば、ゴリゴリビジネス系男子やキラキラ女子、またはバリに移住した素敵ママ。と現実世界にいない人ばかりだった。 ここに来て、大阪出身千葉在住の主婦、いやオカンというこれまでにない悟りキャラ。 絵も文章も身近で分かりやすいので、本を読んでマジで衝撃を受けました。 noteはこちら。 オカン(ネトじゅんさん）のお勧め呼吸法をここ数日意識して過ごしている。 これまでずっと頭にあっ
コロナが始まってから、テレビを付けるとイライラしていた。自分の中の正しさに反する行為に苛立っていると思っていたけど、違っていたよう。 私は不安で怖かったのだ。 コロナが怖いのではなく、世界が未知の方向に一斉に進んでいくのが怖かった。 コロナを怖がり、マスクをする人たちに囲まれていると、朝起きたら自分だけ違う世界にいたような孤独を感じて不安だった。 自分の恐れを受け入れ許すと、マスクやワクをする人たちの恐れを受け入れ許せるようになった。 コロナを怖がるな！！は正しさで
ワクチンについて夫との意見の相違に関して、宗教と同じで、話をしないのが一番では？と言うご指摘を複数いただきました。 宗教と政治の話はしない。がマナー。と思っている人が未だ多い。 私自身、夫とワクチンについて話さない事を選択し、結果それではダメなんだ、と痛感した。 多様性を認め合うは、関わらない、ではない。多様性を認め合おう。みたいなワードが飛び交う昨今。 認め合う、は関わらない。ではない。 自分と違う人は腫れ物に触るように、その点は触れない。 これが本当
NHKから取材メールが来たワクチンを打たないを選択した主婦として、NHKあさイチから取材を受けていた。 最初に連絡があったのは、８月ごろ。 私が開催している「ゆる〜い自然育児ママの予防接種を考える会」を２年ほど前からジモティに告知していたところに、NHKあさイチのディレクターと名乗る人物からメールが来た。 当初はもちろん、詐欺か？と思ったものの、コーチングのクライアントさんにNHK職員さんがいらっしゃったので聞いてみたら、メールアドレスのドメインから確かに本物らしかったの
私が小学生の頃、男女雇用機会均等法が施行され、男と女は平等だー！！！の空気感の中、学生時代を送りました。 男に負けるな！男より稼げる女になる！ その為に猛勉強して、国立大の理系に進み、大学院まで出て、一流企業の正社員でエンジニアなった。 後は良い男捕まえて、子どもを2、3人産めば、幸せのスタンプラリーはコンプリート。 子育てなんか、できる女子なら仕事の合間に上手く育てられる。男女は平等なんだから、私だって子育てしながら、海外出張も出来るし、管理職にだって夫の協力があれば
本音で生きようと思った。 もう嘘をつきながら生きるのは嫌だ。 生きづらいかもしれない。面倒くさいかもしれない。でも嫌なものは嫌だ。 いきなり１００％は無理だろう。 少しずつで良い。 常に自分の気持ちに気付きながら、違和感を感じる行動や発言を減らしていこうと思う。 自分の喜びを追及する為に生きることにした。 人の悩みを解決できる人間になりたくて、コーチングとかセラピーとか色々学んできたけれど。 生きる喜びも知らない私が、人様をどこに導こうというのか。 まずは自分が生きる喜びを
こんにちは！スピリチュアルをリアルに活かす。 スピリアリストのCOCOです。 本日の記事は、こちらのYoutubeの内容です。音声で聞きたい方は以下をクリックしてください！ 最近、スピリアリストNoriさんのYoutubeが好きでよく聴いています。 色んな情報が飛び交い、これから先どうなっていくんだろう？と不安な気持ちになる中、NORIさんのYoutubeを聞いてると、大丈夫！未来は間違いなく良くなっていく！と思えます。 私もこんな安心エネルギーを広げられるYout
