私のヨガ論
ヨガのイメージとはなんでしょう？
女子？美容？ダイエット？キラキラ女子？流行り？宗教？修行？
人それぞれ、経験者未経験者ともにイメージが有ったり無かったり。
種類もたくさんありすぎて、ひとくちにヨガと言っても幅が広すぎる。
よくヨガしたい！っていうけど、どうなりたくてヨガしたいと言うてますの〜？と私は思ってしまう。
そんな深く答え求めなくてもいいんだけどね。
なんでまたヨガから離れたくせにヨガ論を語ろうとしたかというと、
ヨガってやっぱ素敵ぢゃん？
て、思うから。
何が素敵かって…
やりたい時にやりたいだけできる！
体力勝負！とかではなく、
あー今ここ使ってるー！伸びてるー！呼吸気持ちー！って。
身体とお話ができるのです。
そうやって、今日はここまででOKが出せたりもっとできるって挑戦できたり。
ただ、それって“ヨガ”に決まってはなくて、走ることでそれを感じることができる人もいればこういう執筆活動で感じる人もいる。
正直、私は“ヨガ”〔ポーズとるだけの〕ではそれを感じにくい。
逆にかったるくなってしまう。
ただ、そういう身体と心が一致するような感覚を持ってると様々な面でこれかー！って気づくことができる。
私の場合は特に大阪でバスケをしていた時にヒシヒシと感じた。
ヨガ哲学というのだろうか。助かったなぁ〜。
いろいろな場面で“ヨガ”を感じていく。
ヨガは身体を動かすだけではないという事を実感していった。
だから、ヨガ＝美容、ダイエットというのはあまり好きではないのだ。
だがしかし、職場の仲間がヨガした〜いって教えて〜って言ってきた。
痩せたい‼︎身体動かしたい‼︎ということです。
それか〜と思ったけどもう前ほどこだわりもない。
痩せる痩せないな本人の頑張りでヨガはたかがツールなのだ。
考え方にしろヨガは１つのツール。
さて、お姉さん頑張ろうかーと思ってまた練習再開してるんだけども（って言っても1回しかやってないけど…）うん、やっぱいい！伸ばす力を使う、この感じ。
頭でっかちにあーだこーだ考えてやるよりも、シンプルに身体を動かすと気持ちが良い。
はぁ〜。
もう先生にはならないけど、みんなでヨガしたいなぁ〜。
あ！ヨガ、しません？
一緒に^ ^
1人でもいいんだけども、海とか外でやりたいから1人だと寂しい(;_;)
そんなこと言われたってー、男だし…
no way〜男こそヨガ‼︎もともと男性のものよ♡
そんなこと言ったってー、大阪でしょ？
Yes!大阪♡希望があれば…うん。
ちゃんとした先生いるしー
mmm…それなら(;_;)
1人でがんばろか〜〜( T_T)＼(^-^ )
とまぁ、ダラダラ書いてきましたが
やっぱりヨガはいいですよ^ ^
機会があれば…いや、なくともぜひ‼︎
ナマステ( ´ ▽ ` )ﾉ