毎朝必ずやること、
「自分と向き合うこと」

どんなに忙しくても、体調が悪くても
毎朝ノートを開いて5分から15分間くらい
自分との面談を行っています。

今日の体調、やるべきこと、やりたいこと、不安なことを見える化します。

こんなことをやらなきゃ頑張れないなんて
自分めんどくさい〜〜〜って思う日もあるけど、
愛おしくて好きな時間だったりする。

今日も素敵な1日になりますように。