みなさん、こんにちは(*^-^*)

ココオルスタッフのももです！

今年から、ココオルでは「ルーム」という機能をリリースし、ユーザーさん同士が交流して頂ける場を設けています。

このルームは承認制ですので、安心してご利用頂けるようにもなっています。

詳しくはコチラ⇩

ルームには「ダイエット」「漫画・アニメ」「子育てママ」「病気・障害」「ゲーム」などなど、たくさんのカテゴリーがあります！

その中に、私「もものルーム」もありまして、そこで今月からカラーセラピーワークを開催しようと思います。

なぜカラーセラピーワークをやろうと思ったのかと言えば、私自身、カラーセラピーやアートセラピーを受講した経験があり、言葉に出来ない気持ちを色で表現したり、色の持つ意味を理解し、それを味方にしていくことで気持ちが明るくなったんですよね。

ココオルに相談に来られる方というのは、いろんな悩みを抱えています。

上手く気持ちを言葉に出来ない方もいると思います。

そういった方たちのためにも、色を介すことで少しでも話しやすくなったり、色の効果を感じてリラックスしてもらえればと思っています！

そして今回の大テーマは「自分を知る」です。

今の自分を変えていくためには、まずは「自分を知る」ということが大事。

そしてそれに、色をプラスすることで、楽しくワークをして頂けるのではないかと考えています(*^^*)

◆自分知るカラーセラピーワーク◆

第1回「あなたの好きな色は？」

第2回「長所と短所（弱点）」

第3回「どんなことで怒りを感じる？」

第4回「私にとっての喜びとは」

• 全4回（1ヵ月1回）

• テーマごとに新規投稿しますので、それに沿ってワークをしてもらい返答してもらう形になります

• この日にワークをしなくてはいけないなどの決まりは無いので、気軽に参加してもらえたらと思います

• 好きなテーマにだけ参加して頂くことも可能

• 色鉛筆をお持ちでしたらぜひ使って頂けたらと思います（無くても大丈夫です）