「セルフイメージを変える」という記事を以前書きました。
その後、タイムリーにやってきたYouTubeさんのお勧め動画。

セルフイメージを変えるのは難しかったり、急にはどうして良いかわからなかったりします。なので、その前にフィルターを変えてみる。

なるほどなー。。。。

というわけで、自分で人体実験（？笑）やってみます。