本日はカウンセリングを受けましたー。認知行動療法的なアプローチで、私自身の自責の念を見直し！相手の意図を汲み取ることが時々苦手な私は、対人関係で自責・他責の念を抱きやすいけど、『みんな違って当然。お互い学び合いながら関係性を築いている』という視点を学びました(*´︶`*)