1日15分×2日で1ヶ月を振り返る①
今年も早いものであとひと月。
この一年もあっという間でしたが、
毎年あっという間でいいのか?とも思っています。
今年の12月は振り返り月間とすることにしました。
毎日バタバタで職場も繁忙期。
あっという間に年が明けて行きそうです。
だけど、そんな時だからこそ自分にも目を向けていきたいなと思います。
ジャーナリングで振り返る一年。
振り返り、どんなイメージがありますか?
私はできなかったことを見るようで、
またそれが積み重なるようで
振り返りはとても苦手です。
そんな私ではありますが、今年は今までと少し違います。笑
参加したワークショップや講座を通して
振り返りの良さを感じたから、
この12月、今年は積極的に振り返ってみようと思えました。
振り返ってるのは
「できたこと」と「できなかったこと」
あわよくば、できたことメインで、
できなかったことはおまけみたいなものです。
各月の「できたこと」「できなかったこと」を分けて振り返っていきます。
この方法(私がどうやってるか)については、別の記事にしようと思います。
ぜひ一緒に今年を振り返りませんか?
お読みいただきまして、ありがとうございました。
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