Eifuku ZEROハウス企画のイベントです。
あおぞらの下で一緒に、心地よくヨガしませんか？
お気軽にお問い合わせください🥰

⚪︎日時　4/20(土) 10：00〜11；30

⚪︎場所　杉並区立下高井戸あおぞら公園
（雨天 / Eifuku0 シェアハウス内）

⚪︎定員　10名

⚪︎内容　呼吸を深めるヨガ / 太陽礼拝　基礎編

⚪︎料金　2500円
+1000円で生搾りジュース、プラントベース（ヴィーガン対応）の軽食を用意しています🌱

⚪︎問い合わせ　ハウスのコミュマネにお声掛けください！

⚪︎講師
Lina / ヨガインストラクター
ヨガの聖地インドのリシケシで1ヶ月の修行
クラスでは、いつも外へ向く意識を自分へ向けてあげる時間と空間をお届け　心が軽くなる　ホッとする　
幼稚園教諭•保育士資格を持ち親子ヨガやキッズヨガも行う人にもどうぶつにも地球にも優しい生き方を

Aoi / mallow
出血性胃炎でなにも食べられなくなり1か月入院するというショックな経験から、食に目覚める。
映像作家として活動しつつ、飲食店で経験を積みながら、植物性菓子の研究を重ねて10年。ただただ、お菓子作りがすき。

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⚪︎ Date & Time 4/20 (Sat) 10:00-11:30

⚪︎ Place Suginami Ward Shimotakaido Aozora Park
(Rain or shine / in Eifuku0 share house)

⚪︎ Capacity 10 people

⚪︎Content: Breath Deepening Yoga / Sun Worship Basic

⚪︎ Fee 2500 yen
+1000 yen for freshly squeezed juice and plant-based (vegan) snacks 🌱

⚪︎ contact Please contact the house commmunity manager!

⚪︎ Instructor
Lina / Yoga Instructor

1 month practice in Rishikesh, India, the holy land of yoga.

In the class, we will give you the time and space to turn your outward consciousness to yourself.
Lighten your heart, feel relieved.

Lina is a certified kindergarten teacher and childcare worker who also teaches parent-child yoga and kids yoga.

Living a life that is kind to people, animals, and the earth

Aoi / mallow

After a shocking experience of being hospitalized for a month with hemorrhagic gastritis that left her unable to eat anything, she became aware of the importance of food.
While working as a filmmaker and gaining experience in restaurants, she has been researching plant-based sweets for 10 years. She just loves to make sweets.