これまでの人生
体重が緩やかに増え続けてきました。

自分の体について
詳細を知りたい場合どうしたらいいのでしょうか？

正直BMI適正体重とか信じてません。
というのも間違っていると思っているわけではなく、
目安ではなく、私自身の適正体重を知りたいと思っています。

目安より高かろうが低かろうが構いませんが
BMIに限らず自分の体がベストな状態・数値が
知りたいです。

自分の体に一番いい食材とか運動とかまで知りたいです。

健康診断や人間ドックの時に聞けばいいんですかね？

無料ではできないことぐらいはわかりますが
どのくらいの費用なのかとかも知りたいです。


受けたことのある方、詳しい方
また、なんか聞いたことがあるという方や
逆にそんな検査できないということもあるかと思いますが
情報を求めています。

では