樹子

自由を愛するカタリスト。 『そして軽やかに生きていく』ただ今執筆中。

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自由を愛するカタリスト。 『そして軽やかに生きていく』ただ今執筆中。

ものがたりを操る

ある出来事を どう語るのか？ それは語る人の手腕にかかっている。 語り手の世界観に基づいている。 これは、 例えば語ることを生業とする人だけのことを 言っているのではない。 今この瞬間　誰もが 心の中で語りつづけている。 物語を展開させている。 私たちは誰もが 自分の人生の主人公であると同時に 自分の人生の語り手でもある。 だから、じっと観察してみれば 自分がどんな世界観をもっているか どんなフィルターを通してみているか どんな思い込みに左右されて生きているか

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    • 感性をとりもどす✨

      昨年の冬至に あたらしい一年のテーマは 自分の感覚を信頼すること ときめた。 今日ふと目にしたSNSで 自分を愛するとはつまり、 自分の感覚、自分の感情を信頼することだ と発信されている方がいた。 なるほど！ 私の今年のテーマは 自分を愛する　とも言いかえられる。 自分を大切にする 自分を許す 自分を認める　など さまざまな言葉で表現できるけれど それらは全て 自分を愛する　ということ。 具体的には あらゆる自分の感覚 自分の感情に意識を向け それを信頼

      樹子

      • 苦い経験もあなたの中で活きている✨

        昨日、何気ない会話から、ふと過去の失敗体験を打ち明けてくれた人がいた。 その人（Aさん）は事業を立ち上げるきっかけとなったエピソードとして話していたのだけれど、まだ本人の中では上手く消化しきれていないようだった。 聞いていた私は、とっさのことで相槌をうつくらいしかできなかったのだけれど、 その後も何となく氣になりアレコレ考えているうちに、ハッと氣づいたことがあったので、ここに書いておきたい。 Aさんは、私の家族のことでサポートしてくれることになり、お会いするのは今回で2

        樹子

        • 前世記憶と嫉妬心

          最近、前世療法や過去世リーディングについてたびたび耳にする機会があった。 今、何か問題をかかえているなら、前世・過去世を思い出すことで解決することもありますよという ざっくりカンタンにまとめれば、過去に起きた出来事で経験したこと（トラウマ？因縁？カルマ？）によって、現在のあなたが苦しく感じている可能性もあるかもね…という考え方。 その一方で、私はこちらの考え方のほうが好きなのだけど、 未来に原因があって、そこへのプロセスとして今ここでの経験（それをネガティブに感じれば

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        ものがたりを操る

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          Half of me✨

          自分のカタワレを見つけようとか、ソウルメイトに出逢おうとか… そんな話題にふれるたび、それって何のコトだろうと氣になっていた。 一方で、こうすればベストパートナーに出会えますよ…という情報には、どこか違和感があった。　それって、今のあなた 何か足りないでしょ？と不安（欠乏意識）をあおり、消費行動へと駆り立てているみたい… 特に今のような先を見通しにくい時期には、人は不安を感じやすくなる。そしてその不安を必要以上に大きくしていくことは、とても簡単。 こんな時だからこそ、

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          Half of me✨

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          自分責めから ぬけるには？

          メンタルヘルス的によくないとわかっているのに、ついついやってしまう自分責め。 なにかの拍子に ふと顔を出す罪悪感。 このクセを手放すには、どうしたらいいのだろう……？ この問いは、私の中でかなり前から ずーっとグルグルしている。 今朝 ふと思いついたこと。 どうしてこうなってしまったのだろう…と過去をふり返り、その原因を考えることは、 同じあやまちを繰り返さず、よりよい日々をすごすためにとても役に立つ。 その一方で。 どうやっても解明できないことや そもそも解

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          自分責めから ぬけるには？

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          心からのエールを✨

          秋晴れの日に わたし好みに丁寧にラッピングされたお土産を持って 長女の幼稚園時代からのママ友が久しぶりに遊びに来てくれた。 当時、子育て初心者だった私にとって、可愛い3姉妹の末っ子を通わせていた彼女は 何でも知っている憧れの存在。 育児の中で大切にしたいと思う部分が似ていたこともあり、長女だけでなく次女のことでもよく話を聴いてもらったり、励ましてもらったりしていた。 私も彼女みたいにゆとりを持って娘に接することができたらいいのになぁ…なんて よく思っていたっけ。。。

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          心からのエールを✨

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