体調管理とホテルステイの記事
3月にはいり、暖かくなると思いきや連日の寒い日々。
そのせいか、喉が痛くなったり、頭痛がしたり、肩こりがひどくなったり。
最近多い地震の影響もあるかもしれません。
とくに、夜になると身体がだるくなりやすい。
で、そんなときに役に立つのが漢方の葛根湯です。
我が家では5、6年前から風邪薬を置かなくなり、かわりに「葛根湯」を常備するようになりました。
・軽めの症状にはクラシエの葛根湯
・しんどいときには満量処方のカコナール2
と、症状によって使い分け。
いまのところ、この葛根湯のおかげでなんとか身体のリセットができています。あるとほっとする心強い存在!
*
ところで、1月に書き終えるはずだったホテルステイの記事。
それがどんどんずれこんでしまい、まるでなにかの締切に追われるような
。笑
ただ、楽しい時間を思い出しながら書いていたのが救いでした。
そして書いているうちに、もう次の滞在先のことを考えていたり。
さて、そろそろ桜の季節ですね。
つぎは自然のあるところへ行く予定です。
早く春らしくなりますように。
それでは、みなさまも体調にはお気をつけください。
*3月下旬〜4月上旬はハイシーズンなのでホテルステイの予定はありません。かわりに部屋の掃除と断捨離に集中したいと思います。
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