=seqまで入力すると　SEQUENCE　関数が候補として出てくる。
=SEQUENCE(10,1,1,1)と入れると、1から10が下に連続で表示される。 縦横どちらも対応。

5ずつ、10ずつとかも対応
=sequence(1,4,10,10)と入れると、10,20,30,40と横に数字が表示される。