ストレス社会に身を置いて
現代の日本はストレス社会。仕事や人間関係など、さまざまな要因によってストレスを感じる人が増えています。
昨年から猛威を振るっている新型コロナウイルス感染拡大や、それによる新しい生活様式も、多くの人にストレスを与えているのは、皆さんも気づいていますよね？
今までの生活が普通。それが、一変して、新しい生活様式になったと同時に、今まで経験したとこがない事態や先の見えない不安が私たちにとって大きなストレスになったのです。
今や、この「ストレス」とうまく付き合っていくことが、毎日の生活
