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◇パーソナルトレーナー◇ フィットネスインストラクター8年、ヨガ講師15年を経て、出会…

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◇パーソナルトレーナー◇ フィットネスインストラクター8年、ヨガ講師15年を経て、出会った骨格ボディワーク。骨格を重力線に整えて、重力を味方に地球エネルギーの恩恵をうけて生きることの素晴らしさを体感・体現中。地球と自分に優しさを♡

最近の記事

"ベクトレ"パーソナルセッション体験会

"骨格ベクトルトレーニング" パーソナルセッション体験会 やります! . 3人のベクトルトレーナーによるパーソナルセッション体験会です。 . 骨格ベクトルトレーニングは メインはパーソナルセッションになります。 おひとりおひとりのカラダに合わせて、その方の"なりたいカラダ"を目標にセッションさせていただきます。 体験説明会と共に、ご参加いただくとよりカラダへの理解が深まりす! . 気になってる方はぜひ! . Trainers @sawa_bodymake @ritsuko_

    • 4月の骨格ベクトルトレーニング

      こんにちは!だいぶ春めいてきました。桜もそろそろですかね…春はいろいろ不調もおこりやすい季節…肩こりや腰痛などでお悩みの方、慢性化してしまったものを根本(骨格構造)から見直して、痛みに慣れてしまったそのカラダを骨格ベクトルトレーニングで解放していきましょっ! 骨格ベクトルトレーニングの4月スケジュールをお知らせします。 【パーソナルセッション】 随時受付中‼︎ セッション日/火・水・金・土・日曜日 初回体験セッションもあります。 【オンライングループレッスン】4/3,1

      • 3月のオンラインレッスン

        こんにちは!骨格ベクトルトレーニングの3月のオンラインレッスンのスケジュールです! 毎週日曜日、朝8時スタート。 3/6,13,20,27(全4回) 骨格ベクトルトレーニング (通称:骨格ベクトレ) 骨格を本来のあるべきポジションへ、骨格の動きのベクトルを調え、インナーマッスルが自然に入り筋肉が正しく使われるカラダへ。 . サーフィンやスキー、スノーボード、ランニングにゴルフなどなどスポーツを日常的にされてる方、趣味の一環とは言えパフォーマンスはあげたいし、なるべくなら

        • 特別体験クラス"うわさの骨格ベクトレ"

          骨格ベクトルトレーニングっ何? トレーニングというと なんだかキツい、ハード、ストイックなイメージですが、この骨格ベクトルトレーニングは全く違います。 楽しく、しかも簡単に、やったらその場で体感できちゃうものなんです。身体操作が格段にアップ出来ちゃう、今まで気づかなかった考えもしなかった多観点から身体を調えていきます。 キーワードは重力!私達と重力の関係などのお話もしていきます。 まずは身体操作の進化を一緒に体験しちゃいましょう!! 
【日時】 2021年11月23日(火)勤

        "ベクトレ"パーソナルセッション体験会

          【Pre Body Personal)プライベートセッションについて

          〜骨格をニュートラルポジションに整える〜​ 身体にある大小さまざまな関節を歯車とみていきます。 生活習慣や身体運動の癖などからおきる骨格の歪みを平面的ではなく、立体的に動かしながら、調整して歯車を合わせていきます。 動きの妨げとなる発達し過ぎてしまった筋肉や緊張から固くなってしまった筋膜などの癒着を取り除く、立体構造を捉えた筋膜リリースを特殊なアプローチで行っていきます。 また使うべき筋肉のスイッチをオンにして快適に身体を動かせる感覚を味わって頂けます。 重力のあるこの

          【Pre Body Personal)プライベートセッションについて

          分子栄養学

          今朝はオンラインで『分子栄養学』の講座を受講しました。 人間のカラダをどんどん分解していった一番小さい単位が分子。 その分子からいまのカラダにおこっている症状を診ていくのが分子栄養学。 もともと、頭痛や腹痛などが、おこったときに まず症状を抑えるべくお薬を飲むというよりは、まだ耐えうる状態だったり、家で自由に過ごせる時はなるべく、原因は何だろう?って、 様子を見るタイプだったので、すごく興味をもちました。 この栄養素が良いよ!って言って、 摂ってもそれが、果たして今の自分に合

          分子栄養学

          はじめまして

          みなさん、こんにちは!! coyukiです。 骨格を整えて、重力を味方に地球の恩恵を 受けれるカラダへ。 カラダが変わると思考にも変化が表れます。 カラダは素直で正直です。 骨格から整えるこのメソッドに出会ってから本当の意味でちゃんと地球上に立ててるようで...ww。考え方とかに思考にも変化が...。 そんなわけで、自分が感じて良かったことや大切だなあ〜って思うことなどなどシェアさせていただきます。 どうぞ宜しくお願いします coyuki

          はじめまして