朝は完全無欠コーヒー

夜はレモンとライムの完全無欠ソーダ

その他、完全無欠の食材を使った食べ物を少しずつ口に入れはじめて、2週間。

１日めから結構、いい感触はつかめていました。
体に良くない食べ物への欲求が減っていってる感じです。

マクドナルドのハンバーガーとか、コカコーラとかすごく好きでした。
いまでも嫌いじゃないけど。

以前は、何を食べよう？と思ったときに思い浮かぶのがそういったジャンクフード。
そういうのって、中毒性もあるし、お手軽だし、まぁまぁそのときは美味しいと思ってました。

身体に良くないのに、やめられない止まらないが続いてましたが、
完全無欠フードを口にするうち、自然とそういうものを食べたい、と思わなくなってます。

自然と思わなくなる、というのがすごくいい。
ストレスにならずに身体にいいものを口にできる。
意思の力がいらない。

最近お腹周りもスッキリしたね、と言われるようになりました。
ダイエット商品の宣伝みたいですけど。

#完全無欠 #ジャンクフード