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Q. 考えることが多すぎて、動けなくなってしまいます…

A. おはようございます。今日も爽やかな朝ですね

春から環境が変わって、仕事に、プライベートに、たくさんのことに同時に対応しないといけないようですね

たしかに、タスクが一気に重なると、段取りが難しくて、結局、足が止まることもありますね

こういう時には、目の前の小さな課題からでいいですので、ひとつひとつ、片付けていくしかないですね

ゆっくりでも行動し始めれば少し落ち着きますので、その頃にタスクを書き出して、全体像を把握するといいかもしれません

体はひとつですので、目の前のことをこなすことに集中できればいいですね

まずは一呼吸おいてみてください

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