Q. どうしても気持ちが外に向かないです・・・
A. おはようございます。今日も暖かな気持ちになる朝です
さて、気持ちが外に向かずに、内向きになるっていうことですね
誰かに会ったり、新しい挑戦をしようと思わないということでしょうか
そうですね、そんな時もありますよね
こんなことでいいのだろうか
このままだと、孤独になってしまう
寂しい人生を過ごすことになるのだろうか
なんて、おもい詰めてしまうかもしれませんね
でも、そんなことないですよ
問題は、気持ちが外向きにならないことではなくて、自分の内にある不安が暴れていることでしょうね
エネルギーが外に向く時も、内に向く時もあります
それを素直に受け入れて、
これでいいのだ
いまは自分と対話する時間だ
私の人生は私の選択だから、どうなっても受け入れる
そう強い思いを持つことが大切と思います
内向きのいま、なかなかそう思えないかもしれませんが、誰しも経験することです
まずは心を穏やかな状態に持っていきたいですね
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