今日腰痛で整体行ったものの、腰で張りがあるのは特定の箇所だけで他の腰の筋肉はむしろ使われてなかったそう。
逆に足全体の治療を受けることでしっかりと腰の筋肉が使われるようにしてくれた。
あとは追加で姿勢のプチレクチャーをしてもらった。

そこからの学び
1.事象に対してその手前の原因・課題は何か
2.手前の原因であったものを今後再発させないためにはどうすべきか
3.2の取り組みを阻害するものはなにか

以降できる限り根本原因まで繰り返し