こんにちは！助産師くみです。

お産に関わった14年間で見えてきた、
「妊娠に必要なこと」

一般的には葉酸サプリ摂りましょうとか、
生理周期を整えましょうとかかな？

もちろん、それも大事♡

私が思う必要なことはちょっぴり違うよ

ほかほかの子宮

柔軟な骨盤

赤ちゃんの成長に必要な栄養

ママの穏やかな心

夫婦の愛情、信頼

妊娠すること、お産することへの覚悟

妊娠を楽しむ心

お腹の赤ちゃんを信じること

薬に頼らないこと＝自分の身体を信じる

自分の母親との確執をなくしておくこと

挙げたらキリがないんだけど(笑)

1番大切なことは…
妊娠って特別なことじゃないんだよ～ってこと

いつもの自分とは違うし変化も大きいけれど、
大昔から人類がそうしてきたように
いのちを紡ぐという自然の流れのひとつ♡

まずは自分を信じること。
そこから始めるのが妊活のスタートです