状況を打破するには本などで情報を入れたり、ひな型記入して自動思考を変えたり、電子機器に習熟してスキルアップする必要があります。 1 淳石田シニア 2023年7月2日 20:43 ¥160 あえて160円の有料にします。世の中わたって行くにはそれくらい払えないと。 ダウンロード copy ここから先は 1,900字 ¥ 160 購入手続きへ ログイン #ストレス #スキル #パソコン #軽減 #悪玉 #善玉 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート