毎年、一つずつ日課が増えています。
ほぼ日手帳への記録、ブログを書くこと、5年日記をつけること、そしてこの一言メッセージ。

「増える・増やす」という点だけで捉えると、時間や手間がかかっているように見えますが、負担感も義務感もなく、少しずつ自分の進化に繋がっています。