首凝り、肩凝り、は加齢ではなかった😳
※私の場合です。
何かで、身体の調子が悪い大元は、その近くや周囲にあるとのこと。
仕事着の右襟が、ふと気付くと、いつも跳ねていました。
辞める職場での、歯の食い縛りや、噛み締めが大元でした。
眉間に皺がよる時も、連動しているのかな?
寝てる時も、食い縛りや噛みしめている時があります...
だから、いくら寝ても疲れが取れなかったり、心身が休まらなかったんだと…🤔
職場の人も、友人も、一緒に住む人も…
距離を置く、離れる、縁を切る
事が、、、
大切なあなたの心身を守る
あなたらしい幸せな生き方や人生に繋がると思います
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