うつ病発症から今日まで記録_2024.04.30

私はうつ病になった、原因は過労だ。 仕事では逸材と言われ、周囲から頼られる中、期待に応えるために休まず働いた。 仕事を休めなかった理由は、 私に代わる人がいなかったことと、仕事を楽しんでいたことだ。 2023年10月1日、突然、体が拒否反応を起こした。 「このままでは本当に死ぬ」そう感じた。 上司に電話をして、その日は休ませてもらった。 その後、大事な仕事があったので死ぬ気で働いた。 そして、もう続けられないと会社に報告した。 2023年10月21日から地獄のような日々だ