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2020/06/09(あと4日)

朝8時起床。朝起きると身体が軽い。フォームローラーを買ってストレッチしたのが効いているようだ。現代人の生活は肩凝りとの戦い過ぎる。モニターとか携帯をみると大体肩が凝るのは人体の構造的に欠陥があるとしか思えない。首の太さを肩幅と同じ位にして、ジャミラみたいな形にしておけばよかったのに。アンジャッシュ渡部の報道が出ていてうける。嫁がここぞとばかりに飲酒と浮気する男批判を繰り広げてくる。ここで変なリアクションを取って余計な事を惹起させると言うテンプレ罠にかかる程情弱では無い。佐藤栞

2020/06/06(後7日)

朝7時起床。ここ数日いびきをかいているらしく、寝起きがだるい。ピーク体重から２キロくらい痩せた筈だが、緊急事態宣言が解除されてからややリバウンドしている。油断は出来ない。朝起きて食パンを食す。牛乳だけで焼いているやつでぎっしりしている。女帝小池百合子という本をオススメされたので読むが、これがとんでもない話で面白い。小池百合子の学歴詐称問題や都知事にのし上がるまでのゴタゴタを取材した本。この本が事実だとしたら、小池百合子はショーンKどころじゃない経歴詐称サイコパス人間だ。子供の

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2020/06/03(10日前)

朝8時起床。6月から保育園が再開したので、嫁が子供を保育園に連れて行く。案の定、家でママと遊びたいと泣き叫ぶのだが、本気で泣いていない。テレビとかチラ見しながら泣いて、完全に泣くことを交渉手段として使っている。もうすぐ3歳という大きさに成長するとかなり知恵が回るようだ。前日に自重でスクワットしたからか、身体がダルいし眠すぎる。この前も数日間を開けた状態で腕立てをしたら胸がパンパンに腫れて身動き取れないほど辛かった。痛すぎてカロナールを飲んだくらい。歳を取ったのか？？老いの恐怖

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2020/05/31

朝7時起床。布団が硬すぎて寝れない。久々に義実家に泊まりで遊びに来ていたのだが、布団だと中々寝れない。枕が変わると寝れないと言うのはよく有るが、布団が硬いと寝れないというのもそのひとつなんだろうか。義実家に居ると全てがオートメーション化されていて、子供のご飯から公園に連れて行くのまで全てが俺の手から離れる。子供も公園は沢山あるわ飯は美味いわ義両親は溺愛してくれるわで完全にユートピア状態。義実家での生活のコツはひとつ。気配を消すこと。これに尽きる。日中、子供を公園連れて行ったり

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2020/06/09(あと4日)

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2020/06/06(後7日)

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2020/06/03(10日前)

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2020/05/31

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2020/05/28

朝6時起床。前日出社していて、投資するしないをやっていたのでいつもより早く目が覚める。アドレナリンが出ると夜寝れないから良くない。朝起きて携帯を見ると、昨日俺が投稿した補正予算の資料に、日経の記事がよく分からないというコメントがついている。しかし、そもそも俺は日経新聞を購読してないので、何が書かれているのかすら分からない。そっと見なかったことにして閉じる。在宅勤務で顔を合わせないとこういうことが可能で良い。飯を食べてHIITをする。HIITとは、高強度インターバルトレーニング

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2020/05/28

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2020/05/25

朝8時起床。勤務開始してますという意味の無いメールを一本打って子供を外に連れ出す。普段なら目的地も無く公園を彷徨うところだが、今日は駅前のマックに向かう。ハッピーセットのおもちゃが仮面ライダーゼロワンになっているからだ。子供が出来てハッピーセットやファミレスのおもちゃ付きのお子様ランチの威力の凄さに気がつかされる。飯の中身は兎も角、おもちゃが貰えるというのは子供にとって特別な事らしくとても喜ぶ。自分が子供の頃はファミレスとかマックとか行ったことがなかったので子供の頃からこんな

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2020/05/25

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2020/05/22

朝8時起床。朝起きてすぐpcを立ち上げて出勤。コロナによって通勤時間が無くなった事で、みんなテレワークの素晴らしさに気がついてしまった感がある。コロナウイルス収束後もテレワークが定着するんだろうか。気になるところだが、頭が硬い会社は無理だろう。テレワークは良い。電話でウダウダ文句を言われている時も、携帯いじりながら申し訳なさそうな声を出してるだけで終わる。ここ1週間、ダイエットを加速させほぼ白米を食べていない。その他の炭水化物を特に減らしているわけではないが、米だけ抜いてい

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2020/05/22

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2020/05/19

朝8時20分起床。勤務開始時間に目が覚める。出勤が無いってのは良い。仕事がドタバタして日中忙殺されて何もしないまま1日が終わった。マイプロテインから大量の物資が届いた。半額セールに便乗してグルタミン酸やらEAAやらよく分からないものを購入している。どうやって飲むのかがさっぱり分かってない。雨だと公園で懸垂も出来ないのが辛い。最近パイナップルにハマっている。パイナップルを缶とかじゃ無く、トゲトゲのついた状態で買って家で切る。ガワのトゲトゲの部分を包丁で切り落とすだけで食べられる

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2020/05/19

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2020/05/14

朝8時起床。前日に筋トレしたせいか、結構寝たはずが身体がだるいと気が付く。筋トレの効果が出始めたかと思い体重計に乗るが、殆ど変わっていない。念のため、と思って服を脱いで鏡に身体を写してみるが、殆ど変わっていない。かつてないほどに体重が増えた焦りで筋トレを初めて2週間がたつが、贅肉が付いていたところに根雪の様に筋肉が発達してきたことでAV男優みたいな身体になっている。我ながらかなりいけてない。痩せるか、鍛えるかのどっちかだと決意を新たにする。しかし、ジムは開いていないし、GW中

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2020/05/14

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2020/05/13

夜中3時起床。子供に起こされる。蚊に刺された所が痒いと言うので、薬を塗って再度入眠する。うちの子は蚊に刺されると常人の3倍くらい腫れて重症化するので、夏場は米軍がジャングルで使うと言う噂の虫除けを使っているのだが、この季節でもう蚊が居るとは思っておらず油断した。子供がこのパターンに突入すると2、3時間おきに起こされることが確定する。案の定5時過ぎに再度起こされる。辛い。朝起きて最近開催される様になった朝会用の資料を準備する。マーケットの状況くらい個々人で勝手に観ておけよと思う

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2020/05/13

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2020/05/10

朝8時起床。ゴールデンウィーク明けてから自粛ムードが終わった感じが強い。駅前の立ち飲み屋もオープンテラス席的な飲み屋も人が多くて、前を通りかかったら中からアルコール消毒だよ！と言う酔っ払いのテンプレ通りの発言が聞こえて嬉しい。居酒屋が空いてようがあまり関係がないが、このドサクサに紛れて漫画喫茶も営業再開していて嬉しい。テンションがあがるが、一人で漫画喫茶に行くと言うと嫁に制裁される可能性があるので、こっそりバレない様に行かないといけない。ちょっと遠目の郵便局に行ってくると嫁に

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2020/05/10

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2020/05/08

夜中の2時起床。ウトウトしながらぼーっとしていると唐突に、あれ、これ射精出来るんじゃないかと言う不思議な感覚に包まれる。これは遂に夢精に辿り着いたんじゃないかとワクワクするが、あまり興奮すると目が覚めてしまうかも知れないので、焦らずぼーっと脳内を空っぽにしようとする。此処に来て瞑想が役に立つ。エロい事何も考えてないのに人間は不思議だなーと考えながらも、何故かちんこはピクピクしていていよいよ射精か？！と一人テンションが上がる。しかし、急に子供がモゾモゾ転がって来て、ぴったり俺の

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2020/05/08

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2020/05/04

朝7時起床。いつもなら子供と嫁が寝室を出たのを良いことに一人布団でダラダラして、旦那が起きてこないことに嫁がぶつくさ文句を言ってくるのが恒例だが、今日はテキパキ起きる。今日は嫁の誕生日なので嫁の機嫌を損ねることは許されない。取り敢えずコーヒーを作成して機嫌を取る作戦に出るが、あれ、今はゲームしないんだと言う嫌味を喰らう。最近俺が子供の前で友達とデッドバイというホラーゲームをやっていることを問題視している。グロい暴力ゲーなので子供の教育に悪いと言っているが、自分もNetflix

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2020/05/04

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2020/05/01

朝8時起床。最近は長引く謹慎生活のせいで、運動不足な上に水のようにビールを飲む生活をしているせいで過去最大にデブ。筋トレをしようと思い立つ。と言ってもジムもやってないので、自重トレーニングをする。自重トレーニングの中でも最も手っ取り早くて信頼している懸垂をしたいが、懸垂ってなかなかぶら下がるところが無い。過去に筋トレブームが来た時に、どこでも懸垂ができるという便利グッズを購入した。これは幾つかタイプがあって、ドア枠に引っ掛けてぶら下がれる様にするモノと、壁の間に突っ張り棒の様

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2020/05/01

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2020/04/28

朝8時起床。ウーバーイーツで朝マックを頼む。ポチポチするだけで飯が手元に届く魔力はクセになる。調子に乗って昼もウーバーイーツで頼んだ。Netflixでるろ剣を観る。嫁が居るとミッドナイトゴスペルが観にくい。視聴履歴が残るのも厄介だ。アカウントをもう一つ作るか悩んでいる。さて、今日は牛肉ブロックを買ってきたので、タタキを作ることにする。牛肉のタタキは、バーナーで肉の周囲を満遍なく炙って1、2分程度焼き固めたら完成という超簡単料理だ。後は適当にポン酢で食えばいい。今回は、一手間か

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2020/04/28

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2020/04/25

朝8時起床。今日は嫁が昼から同僚とZOOM飲みをするとか言っている。嫁の飲み会にフランクに参加できるアメリカ人的なメンタリティは俺にはないので、脱出することにする。公園で子供同士がコラボした時とか必然的に親同士も会話が発生する距離感が発生するが、俺はなるべく会話を避けて足元の石とか見てるタイプ。本質的にコミュ障なんだろう。しかも、俺は人の顔を覚えるのが極端に苦手で、三回位会っても顔を覚えられないことも多い。出会ったばっかの人は髪型とか服装で覚えているので、髪型が変わると誰だか

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2020/04/25

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